Dicas do livro "1001 maneiras de tomar a iniciativa no trabalho"

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Dicas do livro "1001 maneiras de tomar a iniciativa no trabalho" da Editora Sextante. Autor Bob Nelson. Abaixo trechos da p√°gina 41:

A
atitude e o equilíbrio são importantes para que possamos agir
Todos sabemos que deveríamos cuidar melhor de nós mesmos, relaxar mais e nos divertir mais no trabalho (e em outros lugares também!), mas é mais comum abrirmos mão dessas oportunidades, uma vez que as prioridades do trabalho cotidiano consomem a nossa vida. A seguir, algumas ideias para que você aprenda a agir na vida profissional:

- Mantenha-se saud√°vel. O exerc√≠cio regular n√£o apenas fortalecer√° a sua mente e o seu corpo como tamb√©m o ajudar√° a se livrar da frustra√ß√£o que ocorre como resultado natural de muitas intera√ß√Ķes no ambiente de trabalho. Procure comer adequadamente, sobretudo quando estiver viajando. Desenvolva uma rotina saud√°vel e atenha-se a ela, onde quer que voc√™ esteja.

- Fa√ßa uma pausa. A pausa lhe permite dar ao seu c√©rebro a chance de relaxar de que ele tanto precisa e lhe proporciona tempo para recarregar as baterias. Quando voc√™ fizer uma pausa, fa√ßa realmente uma pausa. Saia do escrit√≥rio durante algum tempo para evitar interrup√ß√Ķes ou, pelo menos, feche a porta da sua sala e desligue o telefone.

- Divirta-se. Voc√™ passa cerca de um ter√ßo do seu tempo no trabalho. Se voc√™ n√£o estiver se divertindo, por que ir l√°? Sem d√ļvida, o dinheiro √© importante, mas a maneira como voc√™ leva a vida enquanto trabalha tamb√©m √©. A divers√£o deveria ser uma parte fundamental dos seus relacionamentos com os outros, tanto no trabalho quanto fora dele.

- Administre a sua programação. Se você não administrar a sua programação, é bem provável que outra pessoa fique feliz em fazê-lo em seu lugar. Compre uma agenda e use-a!

- Seja otimista. N√£o admita automaticamente que existe algo errado com algu√©m. Em vez disso, procure o que √© bom em todas as pessoas que encontrar e em tudo o que fizer. Voc√™ ficar√° impressionado ao ver como seus colegas se sentir√£o melhor se voc√™ estiver presente para levantar o √Ęnimo deles.

E para terminar uma reflex√£o:

Pensamento: " Temos que pensar nas 'coisas grandes' enquanto fazemos as pequenas para que todas as pequenas coisas caminhem na direção certa." Alvin Tofler, Futurista e escritor.
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Leandro Correa Martins. Minha Miss√£o √© Ajudar Pessoas na utiliza√ß√£o de ferramentas para uma Gest√£o inteligente, dos processos de Gest√£o de Pessoas, atrav√©s de consultoria e treinamento espec√≠fico, em processos e sistemas de gest√£o. Especialista em gest√£o de pessoas e neg√≥cios. Fundador do Blog Sua Carreira. +20 anos de experi√™ncia no mundo corporativo em empresas do segmento banc√°rio, consultoria de recursos humanos, tecnologia e sa√ļde. Inscreva-se no meu canal do Youtube.
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