Veja o vídeo abaixo para saber que tudo o que você precisa são de 10 minutos consciente!
Eu descobri este vídeo através do ótimo artigo no site do Administradores:
Como dez minutos podem melhorar sua produtividade?
Não há um lugar certo para meditar, nem há necessidade de músicas relaxantes ou do cheiro de incenso
por Dandara Costa
